月经期不能吃的东西？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你所提供的资料来分析，你的这种情况可能是气滞血瘀以及宫寒所引起的。建议你用中医辨证调理一下，平时尽量少吃生冷，辛辣，油炸，烧烤等类的垃圾食物，尤其是在月经期要避免接触凉水，平时腹部保暖，避免受凉，并要养成良好的生活习惯，尤其是不要熬夜，要加强体育锻炼。

程俊安 主治医师 河南省肿瘤医院

擅长：全科

禁不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，禁不宜吃海鲜：海鲜大部分是寒性的，对于在身体虚弱的时候是尽可能不要多食或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，女人在月经期间间禁不宜食用海鲜。